Lo que un bisturí ni psicólogos te advierten

23:34 ♪ Akane Ichijouji ♪ 0 Comments

Es chistoso que cuando les comento a las personas que me operé para bajar de peso digan: Ay, pero esa es la vía fácil.
Me preguntaba a menudo si fue o no la vía de escape más fácil y creo que no, que es tan válida como quien se propuso bajar de forma voluntaria de peso.
Tiene mi doble admiración esos buenos amigos que lograron bajar la misma cantidad de kilos que yo pero nadie valora lo difícil que es mantenerse así.
Conozco casos donde bajan 40 kilos y después suben 50 en un abrir y cerrar de ojos y es netamente porque no adoptaron un cambio en su rutina diaria. Es chistoso que creas que dejando de comer pan vas a bajar de peso... y el ejercicio? Si subes de peso es porque estas echado en las bolas y aunque te comas 1 galleta de agua solo serás un saco de huesos.
Piensa antes de juzgar, cuanto tiempo lleva esta persona con ese peso ideal y cuanto ejercicio hace a diario y te lo aseguro, que es más del que haz hecho tu durante toda tu vida.

Aceptenlo, dejar de comer no es la única clave para bajar de peso

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